Calculateur de pourcentage de perte de poids : suivez vos progrès efficacement

Formule:pourcentagePertePoids=(poidsInitial,poidsActuel)=>poidsInitial>0?((poidsInitial-poidsActuel)/poidsInitial)*100:'EntréeInvalide'

Comprendre-le-Calculateur-de-Pourcentage-de-Perte-de-Poids

Êtes-vous-en-train-de-perdre-du-poids?-Suivre-vos-progrès-est-crucial,-et-un-indicateur-utile-est-le-pourcentage-de-perte-de-poids.-Cet-article-explore-la-formule-de-calcul-du-pourcentage-de-perte-de-poids,-en-détaillant-toutes-les-entrées-et-sorties-pour-plus-de-clarté.

La-Formule-pour-le-Pourcentage-de-Perte-de-Poids

La-formule-que-vous-utiliserez-pour-calculer-le-pourcentage-de-perte-de-poids-est:

Pourcentage-de-Perte-de-Poids=((Poids-Initial---Poids-Actuel)-/-Poids-Initial)-*-100

Cette-formule-vous-aide-à-déterminer-le-pourcentage-de-poids-que-vous-avez-perdu-par-rapport-à-votre-poids-initial.-Décomposons-chaque-composant:

Poids-Initial:-Votre-poids-(en-livres-ou-kilogrammes)-lorsque-vous-avez-commencé-votre-parcours-de-perte-de-poids.
Poids-Actuel:-Votre-poids-(en-livres-ou-kilogrammes)-après-une-période-de-perte-de-poids.

Comment-Utiliser-le-Calculateur-de-Pourcentage-de-Perte-de-Poids

Pour-calculer-votre-pourcentage-de-perte-de-poids,-suivez-ces-étapes:

Mesurez-votre-Poids-Initial-avant-de-commencer-votre-parcours-de-perte-de-poids.-Assurez-vous-de-l'enregistrer-avec-précision.
Mesurez-votre-Poids-Actuel-après-une-période-de-perte-de-poids.
Appliquez-la-formule:
- Sous-traire-votre-Poids-Actuel-de-votre-Poids-Initial.
- Divisez-le-résultat-par-votre-Poids-Initial.
- Multipliez-le-résultat-final-par-100-pour-le-convertir-en-pourcentage.

Exemples-Concrets

Utilisons-quelques-exemples-concrets-pour-illustrer-le-calcul:

Exemple-1

Poids-Initial:-200-lbs
Poids-Actuel:-180-lbs

Calcul:

((200---180)-/-200)-*-100-=-(20-/-200)-*-100-=-10%

Pourcentage-de-Perte-de-Poids:-10%

Exemple-2

Poids-Initial:-150-kg
Poids-Actuel:-135-kg

Calcul:

((150---135)-/-150)-*-100-=-(15-/-150)-*-100-=-10%

Pourcentage-de-Perte-de-Poids:-10%

L'Importance-de-Mesurer-le-Pourcentage-de-Perte-de-Poids

Mesurer-le-pourcentage-de-perte-de-poids-donne-une-vue-plus-relative-des-progrès,-notamment-lorsque-l'on-compare-les-résultats-entre-des-individus-ayant-des-poids-initiaux-différents.-Par-exemple,-perdre-20-lbs-est-une-réalisation-plus-significative-pour-quelqu'un-qui-a-commencé-à-200-lbs-que-pour-quelqu'un-qui-a-commencé-à-300-lbs.

Validation-des-Données-et-Gestion-des-Erreurs

Lors-du-calcul-du-pourcentage-de-perte-de-poids,-certaines-validations-sont-nécessaires:

Le-Poids-Initial-doit-être-un-nombre-positif;-les-valeurs-négatives-ou-nulles-sont-invalides.
Le-Poids-Actuel-doit-être-un-nombre-non-négatif-et-ne-doit-pas-dépasser-le-Poids-Initial.

Si-le-poids-initial-est-invalide-(c'est-à-dire-inférieur-ou-égal-à-zéro),-la-formule-doit-retourner-'Entrée-Invalide'-comme-message-d'erreur.

FAQs

Q:-Que-se-passe-t-il-si-mon-poids-actuel-est-supérieur-à-mon-poids-initial?
R:-Si-votre-poids-actuel-dépasse-votre-poids-initial,-la-formule-donnera-un-pourcentage-négatif,-indiquant-une-prise-de-poids.
Q:-Puis-je-utiliser-cette-formule-pour-suivre-la-prise-de-poids?
R:-Bien-qu'elle-soit-conçue-pour-la-perte-de-poids,-la-formule-peut-suivre-la-prise-de-poids-en-résultant-en-un-pourcentage-négatif.
Q:-À-quelle-fréquence-dois-je-calculer-mon-pourcentage-de-perte-de-poids?
R:-Il-est-conseillé-de-calculer-votre-pourcentage-de-perte-de-poids-périodiquement,-par-exemple-chaque-semaine-ou-chaque-mois,-pour-suivre-vos-progrès.

Conclusion

Comprendre-le-pourcentage-de-perte-de-poids-vous-aide-à-suivre-efficacement-vos-progrès-dans-votre-parcours-de-perte-de-poids.-Ce-calculateur-et-cette-formule-offrent une méthode simple et évolutive pour voir des résultats tangibles au fil du temps. Commencez à l'utiliser aujourd'hui pour rester motivé et atteindre vos objectifs de santé!

Tags: Santé, Gestion de poids, Aptitude physique

Poids initial:
Poids actuel: