Exercise

Sit Up Calories Burned: Mengestimasi Efisiensi Latihan Anda - Hitung kalori yang terbakar dari sit up dengan rumus sederhana. Pahami dampak berat badan dan durasi latihan pada pembakaran kalori.

Sit Up Kalori Terbakar: Hitung Pengeluaran Kalori Anda - Hitung jumlah kalori yang terbakar selama sit up dengan menggunakan rumus terperinci yang melibatkan berat, durasi, dan nilai MET.