Exercise

腹筋運動で消費されるカロリー: 運動効率の推定 - 簡単な計算式で腹筋運動による消費カロリーを計算します。体重と運動時間が消費カロリーに与える影響を理解します。

腹筋運動で消費されるカロリー: 消費カロリーを計算しましょう - 体重、持続時間、MET 値を含む詳細な計算式を使用して、腹筋運動中に消費されるカロリー数を計算します。